Calcular UGP

¿Cómo usar la calculadora?

Revisa la información nutricional que aparece en el envase del alimento y anótala en los campos de la calculadora. Para el peso total puedes poner el total que aparece en el envase (en caso de consumirlo al completo), o la parte proporcional que vayas a consumir.

Ejemplo: Pizza de jamón y queso

Información del envase (valores cada 100g)

Si vamos a consumir media pizza, en la calculadora anotaremos:

Obtendremos como resultado un total de 6,85 raciones (5,17 de hidratos de carbono + 1,69 de UGP).

Aviso: La calculadora utiliza la siguiente ratio:
10g de hidratos de carbono = 1 ración.